揭阳市揭东区总工会联动多单位开展职工心理健康专题系列讲座

　　4月15日至17日，揭阳市揭东区总工会统筹联动国家电投集团揭东能源有限公司、揭东区政务服务和数据管理局、青岛啤酒（揭阳）有限公司、蒲公英肯纳学园四家单位，分批开展四场专场心理健康专题讲座，系列讲座统一以情绪调节与心理赋能、身心科学调适为核心主题，特邀国家二级心理咨询师、揭阳市心理咨询师协会会长黄璟莉等讲师现场授课，面向不同行业群体开展心理健康专题赋能讲座。

　　本次系列讲座坚持贴合岗位实际、贴合职工需求，讲师结合四家参训单位行业属性、岗位工作强度、日常服务场景差异化定制授课内容，精准搭建分层化、场景化、实用化授课体系，针对性开展靶向心理疏导与身心调适指导。面向国家电投集团揭东能源有限公司、青岛啤酒（揭阳）有限公司一线在岗职工，讲师重点聚焦高强度、轮班制、高负荷作业工作场景，深度拆解长期高压环境下情绪内耗、身心疲惫、情绪耗竭的核心诱因，现场手把手教学腹式呼吸快速减压法、短时正念放松调节技巧、岗位身心舒缓小方法，切实帮助一线职工快速缓解身心疲惫，强化职业抗压韧性，筑牢在岗心理健康防护屏障。

　　面向揭东区政务服务和数据管理局窗口一线工作人员，紧扣高频直面群众、高强度闭环服务、全天候值守接待的岗位特点，重点围绕政务高效沟通技巧、突发场景情绪稳控办法、窗口服务压力科学化解实操方法展开授课，细致拆解服务场景下烦躁、焦虑、委屈等负面情绪生成逻辑，引导全体政务工作人员理性正视自身情绪价值，主动接纳真实心理状态，主动摒弃自我压抑、消极隐忍、内耗纠结等不良心理习惯，全力保持从容平和、专业规范的服务心态，持续提升政务服务暖心质效。

　　面向蒲公英肯纳学园特殊教育教职工及在校师生，立足特殊教育岗位责任重、陪伴强度大、心理共情消耗高的专属工作场景，精准聚焦特教群体专属心理需求，分享特殊场景下个性化情绪快速识别、师生双向心理疏导、在岗即时心理赋能实用策略，助力特教教师在繁重教学、暖心陪伴、特殊帮扶工作间隙快速舒缓紧绷身心、平复负面情绪、调节心理状态，切实提升特教教职工自我心理防护能力与职业心理续航能力。

　　此次跨单位系列心理健康专题讲座，有效搭建起区域联动、资源共享、分层服务的职工心理健康交流服务平台，切实帮助各行各业职工精准掌握科学规范、简单高效的情绪管理办法与身心调适技巧，有效提升全员心理健康素养。下一步，揭东区总工会将持续深耕职工暖心关爱服务，常态化抓实抓细职工身心健康关爱工程，开展心理健康关爱活动，持续营造积极向上、凝心聚力、和谐融洽的工作氛围，以健康身心护航各项工作高质量平稳有序推进。